Мои два средства для разгона обмена веществ и похудения
 |
опубликовано 22 июля 2025
обновлено 22 июля 2025 |
Несколько лет назад, неожиданно, стал набирать вес. Так, что вся одежда стала мала.
Почитал про обмен веществ и все такое и стал регулярно пить воду – просто воду (в основном газированную), раньше редко воду пил, только чай, кофе. И почти во всю еду стал добавлять красный перец.
В статьях про обмен веществ говорится, что эти средства, среди прочих, помогают на время ускорить метаболизм. Прочие средства не использовал.
Вот, не знаю, помог ли перец или по другим причинам, но через несколько месяцев я таки вернулся в свою весовую норму. С тех пор так и добавляю красный перец везде, где можно, он полезен по разным показателям и мне просто нравится. А стручковый перец Чили есть не могу, от него у меня сразу сильнейшая икота.
Конечно, по красному перцу нужно смотреть противопоказания, не всем он полезен, ну и всё хорошо в меру.
Почитал про обмен веществ и все такое и стал регулярно пить воду – просто воду (в основном газированную), раньше редко воду пил, только чай, кофе. И почти во всю еду стал добавлять красный перец.
В статьях про обмен веществ говорится, что эти средства, среди прочих, помогают на время ускорить метаболизм. Прочие средства не использовал.
Вот, не знаю, помог ли перец или по другим причинам, но через несколько месяцев я таки вернулся в свою весовую норму. С тех пор так и добавляю красный перец везде, где можно, он полезен по разным показателям и мне просто нравится. А стручковый перец Чили есть не могу, от него у меня сразу сильнейшая икота.
Конечно, по красному перцу нужно смотреть противопоказания, не всем он полезен, ну и всё хорошо в меру.
Мой ужин. Баночка с перцем и стакан минералки прилагаются.
Новые записи в блоге
